高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題：失眠并且壓力大

最近壓力很大,我是一名學(xué)生,在一所省重點(diǎn)高中就讀,接近開(kāi)學(xué),失眠十幾天了,每天都在想入非非,想到自己之前一些不高興的事,又想到學(xué)習(xí)的事,壓根睡不著。最近幾天找到曾經(jīng)超級(jí)喜愛(ài)的相聲聽(tīng),也笑不出來(lái),便是很難過(guò)難過(guò),身邊也沒(méi)有傾訴,老媽就只知道說(shuō)我笨,老爸就天天敦促,壓力很大,有時(shí)候會(huì)以為生命沒(méi)有意義,也漸漸不愿意出門,不愿意交際,到了街道上看到他們的目光我就感到有些懼怕,請(qǐng)問(wèn)有方法處理嗎