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學(xué)生心理健康教育：在同桌旁邊很緊張

更新日期：2021-12-04 10:01:42　　來(lái)源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我同桌是社會(huì)人,我總憂(yōu)慮他會(huì)對(duì)我做什么壞事,可我知道他不會(huì),但我便是懼怕他,心里嚴(yán)重,一脫離他,嚴(yán)重感就消失。自己心里的感覺(jué)不受自己操控,并且也影響身體健康了,我怎樣才能讓心里強(qiáng)壯起來(lái)?并讓這種感覺(jué)消失,并且今后也不會(huì)懼怕...

我同桌是社會(huì)人,我總憂(yōu)慮他會(huì)對(duì)我做什么壞事,可我知道他不會(huì),但我便是懼怕他,心里嚴(yán)重,一脫離他,嚴(yán)重感就消失。自己心里的感覺(jué)不受自己操控,并且也影響身體健康了,我怎樣才能讓心里強(qiáng)壯起來(lái)?并讓這種感覺(jué)消失,并且今后也不會(huì)懼怕

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