深圳婚姻心理咨詢哪家好：抑郁情緒和抑郁癥的區(qū)別

由于在小的時(shí)分原生家庭并不友善,讓我覺得我并不重要,帶來(lái)的只要哀痛和苦楚。盡管現(xiàn)在好了一點(diǎn),但他們忽然的關(guān)懷又讓我覺得這樣的自己是個(gè)廢物,什么都做欠好。近幾個(gè)月我時(shí)常會(huì)感到哀痛,失望。頭痛欲裂,提不起胃口,簡(jiǎn)直幾周沒吃早午飯。乃至有些精力恍惚,看著樓下的地上好像在平面上,只要扶著窗臺(tái)才知道我是在樓上。常常由于做不對(duì)一道題或許他人看我的一個(gè)目光而感到哀痛,只想著死。有時(shí)聽到人們的說(shuō)話聲會(huì)懼怕,顫栗,感覺下一刻就有人摔東西(心思暗影)對(duì)身邊的人也開端疏遠(yuǎn)了,看到一個(gè)事物或人(不固定)就會(huì)想起自己有多么差勁,底子不配活在世上。整日整夜的疲乏和痛苦讓我難以處理好乃至懼怕處理人際關(guān)系。我也常用“假如累就不要盡力了”這些話放松自己,但并沒有多大作用。由于給自己的壓力過(guò)大,使我常常精力高度嚴(yán)重。也從前向朋友們說(shuō)過(guò),但他們都以為是在惡作劇。“沒有人信任我,我怎樣還活著。”這樣的話現(xiàn)已重復(fù)了很多遍。我會(huì)對(duì)不住爸爸媽媽和朋友們,但這并沒有改進(jìn)我的狀況,反而加劇了我的失望。有時(shí)壓抑著心情就會(huì)自殘,由于不想讓他人看出我的主意,我總覺得我和他們不一樣,我是個(gè)異類。這是郁悶心情仍是郁悶癥?能治好嗎?