心理廣播稿：抑郁,想哭,心情長期低落怎么辦-

專家您好!長時間心境失落,郁悶,覺得沒有任何人尤其是自己的爸爸媽媽了解自己。之前還會想辦法找高興的工作做調(diào)整自己,但到最后發(fā)現(xiàn)都是白費,所以現(xiàn)在感覺更是自我拋棄的頹喪著,難過,對任何事都不感興趣,就連曾經(jīng)喜愛的學習、訓練、烹飪現(xiàn)在看著都很厭煩,曾經(jīng)喜愛的雞湯也煩透!真的很不喜愛這種感觸,可是自己沒辦法,和媽媽說過我心思有問題需求處理,她反而會訴苦,我覺得真的有些失望,我不想讓這種欠好的感觸再環(huán)繞我了,我想振作起來。謝謝!