佛山心理咨詢師：安全感不足,焦慮了

當(dāng)我拾掇自己的東西的時(shí)分,發(fā)現(xiàn)自己買了好多吃的都沒吃,好多用的都沒怎樣用,其時(shí)買的時(shí)分覺得很有用,會(huì)每天都用,但是過了良久,甚至都?jí)牧恕：脜挓┻@種感覺,但是我又是良久才會(huì)去整理柜子,你們應(yīng)該會(huì)說我懶,這確實(shí)是一種習(xí)氣性情吧。但是我想要改動(dòng),不想要每天把我需求的東西都弄出來,但是有些仍是沒用,形似沒有捉住要點(diǎn),現(xiàn)在的我有些焦慮,日子焦慮,覺得自己的日子不能自理,曾經(jīng)在老家有爸媽,在我姐家有我姐打理,清掃和煮飯之類的家務(wù)。還有聯(lián)絡(luò)一下自己的學(xué)習(xí)行為,也是如此,便是不知道怎樣開端,分不清要點(diǎn)和要害。怎樣處理,期望有方向性的輔導(dǎo)