心理過(guò)程包括：怎樣才能脫變

我九歲多爸爸媽媽就離婚了之后一步步從一個(gè)活潑可愛(ài)的女孩變得內(nèi)向還常常受同學(xué)欺壓訕笑那時(shí)的從優(yōu)生變成了成果差的名單里那時(shí)的我一步步不愛(ài)合群成果也下降不少成天除了讀書(shū)就關(guān)在家看電視劇不愛(ài)與人觸摸形成了膽怯窩囊的我略微遇到事就感覺(jué)胸口悶胸痛的癥狀這種狀況直達(dá)高二高三我也不知怎么回事漸漸的開(kāi)端合群變得有言語(yǔ)了條件是要和自己合的來(lái)的直到高中畢業(yè)在家耍了一年這一年的我天天晚睡晚起變得越來(lái)越懶散后來(lái)找了份作業(yè)去上班沒(méi)多久跟搭檔共處欠好就辭去職務(wù)了記住有次有個(gè)組長(zhǎng)成天說(shuō)我這欠好那不可的后來(lái)我的家人來(lái)了她跟我家人說(shuō)我的不是我那時(shí)很冒火眼淚在眼圈打轉(zhuǎn)但沒(méi)流出來(lái)之后的我就形成了略微跟搭檔處欠好就沒(méi)有干不去的愿望我都不知自己終究想干嘛我想走出困住我的繭中,感覺(jué)好難啊!