留學(xué)生心理：總擔(dān)心自己得病

教師您好,我最近由于腹痛,去醫(yī)院查看,查出了多囊軟巢綜合征,可是大夫說多囊并不會導(dǎo)致腹痛,還得持續(xù)查看,原本下半年準(zhǔn)備要孩子的,成果方案都打亂了,一個(gè)月前我剛剛做了腹腔鏡闌尾炎手術(shù)那個(gè)時(shí)分血糖不太穩(wěn),餓的時(shí)分還5.9呢,傳聞多囊簡單并發(fā)糖尿病,我媽媽便是糖尿病,我就特別憂慮自己也會患病,并且我的薪酬特別少,掙得這點(diǎn)錢都看病了,我現(xiàn)在可沖突去醫(yī)院了,現(xiàn)在每天都算計(jì)自己的病,憂慮,怕患病,放也放不下,我該怎么辦呢,我知道這樣焦慮欠好,可我便是操控不住自己的憂慮