北京海明心理咨詢：我擔(dān)心我有焦慮恐懼癥

自己從小比較窩囊。小學(xué)和初中常常受同學(xué)欺壓。自從讀高中之后我的心思問題就越來越嚴(yán)峻。高一的時(shí)分我做任何工作都要驚駭?shù)男乃?。我怕被同學(xué)訕笑。還有我現(xiàn)在有時(shí)分會(huì)忽然焦慮不安。有時(shí)分忽然懼怕某件工作。等等心里就會(huì)一向去想它。可分明知道它不是真的。是自己在想入非非還有時(shí)分人多的時(shí)分或許去賣東西。會(huì)不可思議的感到嚴(yán)重還有現(xiàn)在有時(shí)分會(huì)驚駭看到任何東西但這樣的狀況僅僅有時(shí)分會(huì)。驚駭?shù)臅r(shí)分腎會(huì)跳動(dòng)。我現(xiàn)在的認(rèn)識(shí)還比較清醒。請(qǐng)問專家我的狀況該怎么辦