心理學(xué)與生活：找醫(yī)生看問題

女,已婚,29,三年前已婚的我愛上了一個(gè)已婚的男人,他有兒有女,是他追的我,當(dāng)然一切工作的開展都是有因有果的,我也有對(duì)自己婚姻的不滿對(duì)老公的不滿,到我沒想過婚內(nèi)還會(huì)愛上其他男人,我也不清楚這是不是愛,三年里我和他聯(lián)系很好,成了一種習(xí)氣,最近一年我特別受不了他對(duì)家庭的上心對(duì)兒女的上心,我也知道我這樣的主意都很變形,我也知道我替代不了他和他妻子二十多年的親情,很小的一件工作都會(huì)讓我很苦惱,我受不了他帶她去任何場(chǎng)合有任何密切觸摸,每一次我都會(huì)很疼愛,尤其是夜里,我自己都快受不了了,有的時(shí)分都想安靜的死去,完畢這種見不得光的聯(lián)系,我不知道我該怎樣去安慰自己,更不知道怎樣才能不這么苦楚