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膠南心理咨詢：我會經(jīng)常懷疑自己,并且深受其影響

更新日期：2021-12-01 14:22:22　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀我有時候會由于一件很小的工作而苦惱,分明不必太介意的,可是自己就會想許多,反反復復地想,乃至覺得工作大到一種無法處理的境地。盡管這件工作現(xiàn)已曩昔很久了,可是一想到,仍是不由得去多想,總是在心里提示自己,而且給自己找一大堆道...

我有時候會由于一件很小的工作而苦惱,分明不必太介意的,可是自己就會想許多,反反復復地想,乃至覺得工作大到一種無法處理的境地。盡管這件工作現(xiàn)已曩昔很久了,可是一想到,仍是不由得去多想,總是在心里提示自己,而且給自己找一大堆道理讓自己中止瞎想

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