心理咨詢記錄內容：媽媽去世讓我很迷茫

教師您好。我不知道該怎么做。我本年十九歲,媽媽逝世快兩個月了,急性心梗逝世。我現(xiàn)在一直在躲避,我覺得媽媽還會回來?；匦@的時分,快能承受媽媽逝世的現(xiàn)實,可回到家就感覺媽媽還在身邊,盼望著媽媽晚上能回家。現(xiàn)在感覺媽媽僅僅去出差了,家人勸我,我卻油鹽不進。沒有和媽媽道別,沒有能見到最后一面。在葬禮上,不敢去看媽媽,覺得那個人不是媽媽?，F(xiàn)在每天晚上睡覺都睡欠好,起來就心塞。心里特別沉重。我很戀母,我和爸爸都很依靠媽媽,曾經(jīng)一有空就和媽媽出去散步,那些當?shù)匚椰F(xiàn)在現(xiàn)已不敢去了,都是媽媽的影子。爸爸年紀大了,把人生看得很清楚,感覺爸爸現(xiàn)已走出來了。我覺得我快要得精力病了。現(xiàn)在每天與爸爸寸步不離,特別懼怕爸爸也離我而去?，F(xiàn)在家里覺得很冷清。教師,我該怎么做啊?，F(xiàn)在感覺好累啊