心理月：不知道是單純的情緒問題還是上升到疾病

持續(xù)但又連續(xù)的控制不了郁悶的心情,對許多工作損失愛好,無法控制哭泣,想si但從未施行。被在一同快四年的前男友分手后,自覺情感動搖并不大,由于愛情的確有些平平,后來他也來找我復合,但我一向回絕,并不想再和他在一同,一同可能有一些報復心思,一時沖動容許了一個喜愛我許多年的人,但在一同兩個星期內(nèi)都非常折磨,每天都是完成任務相同談天,我發(fā)覺我非常不高興,后邊幾天持續(xù)的郁悶苦楚,我不想損傷他,可是我也堅持不下去,且裝著喜愛耗著他對他也欠好,終究真實受不了提了分手。分手后覺得如同仍是和在一同好久的那個人有愛情,我去找他發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)已談了女朋友(后來發(fā)現(xiàn)其時跟我分手也是由于這個女的)。以上我不知道對我的心情和行為有沒有影響,源頭是以下發(fā)生的工作。其時正處于以上工作發(fā)生的傷心期,偶爾認識了一個男生,非常愉快的度過了一個月,我發(fā)現(xiàn)很喜愛他,他也標明是喜愛我的,但一向關(guān)于聯(lián)絡有所躲避,其時沒細想,接著有一次他學業(yè)遇到了一些波折整宿睡不著(曾經(jīng)有過焦慮癥或許郁悶癥的狀況,他說其時現(xiàn)已發(fā)生軀體反響),我憂慮他的狀況就看他了幾天。接著他總是說憂慮會損傷我,總算一次我隨口問了一句是不是有女朋友,成果是的。然后的幾天他常常跟我講著怎么的喜愛我,他給出無法斷原有聯(lián)絡的原因是想把損傷降到最小讓她提分手,最終覺得仍是要堅持間隔,我也贊同。(我爸有出軌行為,我非常怨恨出軌行為,覺得它毀了我的家庭,所以在得知我無意中成為了第三者也發(fā)生了嚴峻的厭煩自己的主意)接下來的兩個月就一般朋友聯(lián)絡,我每天都很苦楚,由于覺得,不管我是在一同好久的女朋友仍是新出現(xiàn)的女生,都是被扔掉的那一個。兩個月后他忽然比之前更關(guān)懷我,對我很好,我認為他狀況沒有了,所以在他約請我去找他時便容許了,成果期間發(fā)現(xiàn)狀況并沒有改動,似乎閱歷了第2次沖擊。之后仍舊拉扯著,我曾想斷聯(lián)可是斷聯(lián)后也反?？喑?最終又和洽,再后來他不想持續(xù)損傷我想斷聯(lián),我因陷的太深做出了拯救,所以他提出做會協(xié)助咱們的聯(lián)絡,我知道以我的性情給了第一次我會愈加想入非非,可是其時正處于憂慮被扔掉,所以容許了他。果不其然之后的日子更傷心,每天晚上哭著入眠,每天都想死,白日對任何工作都提不起愛好,會集不了注意力。直到現(xiàn)在一向這樣。當他對我很好時,我會高興,心情便會時間短的得到緩解,可是持續(xù)不了一兩天就會持續(xù)苦楚難熬。在這段聯(lián)絡里,我知道我自己有很大的錯,我從沒想過我會這樣喜愛一個人,它打破了我對自己的認知。但現(xiàn)在我愈加低微,愈加怕被扔掉,愈加難以脫離,我很介意第一次,我認為第一次會有所改動聯(lián)絡可是沒有。我不想面臨我的過錯,不想面臨未來,不想面臨我的這些心情,我覺得未來是無望的,我真的真的很想si,但我又沒有采納舉動,不知道是不是自己矯情,可是真的很折磨很苦楚,控制不了的哭泣,會錘打自己的頭,每天入眠前都非常折磨,腦袋里一向是失望,會一向哭,徹底控制不了,哭個一小時也睡不著,為了不哭會看搞笑的劇來麻木自己并耗費自己的精力到,然后四五點鐘很困可以快速入眠的時分才睡。想要改作息,可是常常十點十一點睡著十二點就醒了然后仍舊是難以入眠。真實是熬不下去了,想尋求一下心思咨詢。