宿遷心理咨詢：感覺要死了

您好從幾個(gè)月前說起,我身體得了一些疾病需求在家靜養(yǎng)幾個(gè)月來康復(fù),一開端沒什么感覺,然后覺得很閑那時(shí)分是暑假總想喝朋友說句話,和他們?cè)谝黄?這樣過了兩個(gè)月,他們上學(xué)了我一人就開端玩游戲感覺現(xiàn)在現(xiàn)在離不開那個(gè)游戲了一些弱智跟我在游戲刁難我感覺很嚴(yán)重缺少安全感七上八下,現(xiàn)在都忘記了什么叫高興。我睡覺的時(shí)分大腦一懼怕我身體就情不自禁躲一下就醒了,問醫(yī)師說我是心思擔(dān)負(fù)大,睡覺還欠好什么的讓我心境好點(diǎn),請(qǐng)問我這是怎么了?曾經(jīng)無話不說的我感覺成了!!!想哭該怎么辦