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sas焦慮：總是想得到別人的認(rèn)同,又總覺得別人不理解

更新日期：2021-11-30 06:53:30　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀總是期望可以得到他人的認(rèn)同,期望把每一件工作都做好,但是又如同自己什么都做欠好。有些工作的確不是我的問題,我也解說了,但一轉(zhuǎn)過頭來就覺得自己沒有解說好,總覺得他人或許仍是在誤解。做客什么決議,總是做完就懊悔,總覺得自己做錯(cuò)了,總...

總是期望可以得到他人的認(rèn)同,期望把每一件工作都做好,但是又如同自己什么都做欠好。有些工作的確不是我的問題,我也解說了,但一轉(zhuǎn)過頭來就覺得自己沒有解說好,總覺得他人或許仍是在誤解。做客什么決議,總是做完就懊悔,總覺得自己做錯(cuò)了,總覺得周圍的人都在用異常的眼光看我。

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