心理咨詢師報班：時而有一種與世界為敵的極端想法

也許是因為家庭環(huán)境的聯(lián)系,從小爸爸媽媽喧嚷許多。所以,我很不喜愛跟人產(chǎn)生沖突。但身處雜亂的社會傍邊,你底子沒辦法獨善其身?；蚨嗷蛏贂幸恍┠z葛產(chǎn)生。每逢膠葛產(chǎn)生,我那些被壓抑的憤恨,總是讓我有一種與國際為敵的主意。我覺知到其實,盡管,日子中外在體現(xiàn)我是一個比較厚道,行善積德的人。其實,心里有從小被壓抑的憤恨,一旦與人產(chǎn)生爭執(zhí),膠葛。那些與國際為敵,消滅一切的主意就在腦海中不斷的建立一個強壯的假想敵,然后被欺壓,接著我在消滅他的畫面。但許屢次證明,這些僅僅壓抑后的開釋,我并沒有去真實的施行過。僅僅,每逢有這種膠葛后的主意,我總感覺國際是充溢歹意的,這個自己和往常的自己有所不同,接著覺得這個國際和自己都是欠好的。實際中有些膠葛不可避免,我該怎樣去處理這種心情,或許這種憤恨該怎樣去調(diào)整?謝謝!