感情婚姻心理咨詢：如何做到自我接納-

好像,一切問題的本源來源于自我的不接收。自己不完美,有些方面比較差勁,卻一向在跟自己刁難。導(dǎo)致了,自己不接受人與人的差異,變得不尊重人;不接受人道,明知道對(duì)他人太好是錯(cuò)的,還要做;明知道我們都在裝,卻有意道破;明知道防人之心不行無,卻一向把所有人都當(dāng)成好人;明知道我國(guó)便是這樣,有許多問題,卻一向在乎;明知道曩昔的工作不行拯救,明知道失去了便是失去了,卻仍然放不下。我怎樣這么賤。想從今日開端,完完全全地接收自己,自己是個(gè)人,也會(huì)犯錯(cuò);自己有長(zhǎng)處,也有缺陷,給自己一個(gè)許諾。今后不管遇到什么工作,必定接收。面對(duì)現(xiàn)實(shí),然后尋覓解決辦法。請(qǐng)問,我這樣做對(duì)嘛?