心理咨詢什么意思：家庭各種矛盾

教師您好,我現(xiàn)在生活過的很不高興,我和老公兩個(gè)人性情都不好,一句話就能夠著火那種!并且老公事事都會(huì)與我計(jì)較,跟我分個(gè)你高我低,讓我很是無語,導(dǎo)致現(xiàn)在我都不想跟他說話,現(xiàn)在有時(shí)分氣憤我也自己忍著,有事有意見我也不肯多說!咱們最主要的對(duì)立來自于我婆婆,并且老公是個(gè)大孝子,對(duì)婆婆說的話百依百順,只需婆婆告知他什么,他就會(huì)想辦法來讓我退讓,我要是去爭(zhēng)論便是吵架結(jié)束!由于我從懷孕到生寶寶,再到寶寶1歲,我婆婆歷來都沒照料過我,懷孕的時(shí)分老公還和婆婆一同欺壓我,生孩子的時(shí)分婆婆也沒來,月子也沒服侍我,孩子她就牽強(qiáng)看了2個(gè)月,并且每次來看孩子我和老公都會(huì)由于婆婆吵架,原因便是婆婆有什么不滿就會(huì)和老公說,然后我老公就來責(zé)問我!!!還有許多工作,導(dǎo)致我對(duì)婆婆和老公都很仇恨,我感覺我被他倆逼的都快郁悶了!每天都吵架!我期望教師能夠幫幫我,我知道我也是有問題在身,可是我真的是仇恨累積的太多太久了!我該怎樣讓自己高興起來呢?