心理行為訓(xùn)練器材：外人眼里活成精致的人,我內(nèi)心是恐慌到不行

33歲一個(gè)帶著2個(gè)孩子的單親媽媽(外界都知道我有一個(gè)女兒,兒子一向不對(duì)外揭露),現(xiàn)在過著他人都仰慕的日子,開個(gè)小店,有房有車,有心愛的孩子,時(shí)刻自在,愛健身、旅行,還有個(gè)愛我的男朋友?？墒沁@風(fēng)景的背面滿是壓力,一個(gè)家庭經(jīng)濟(jì)的壓力,2個(gè)孩子學(xué)習(xí)教育的壓力,小店運(yùn)營的壓力,還有一個(gè)不能成婚的男朋友的壓力。這一切的壓力我平常都寄予在運(yùn)動(dòng)上,用運(yùn)動(dòng)來宣泄我的壓力,可是外人眼里我卻是個(gè)有經(jīng)濟(jì)才能的健身達(dá)人,讓我有苦不能說。10年前生完大寶就一向有輕生的主意,到后來生完二寶,前夫?qū)ξ壹冶?這個(gè)主意越來越嚴(yán)峻,一向覺得自己應(yīng)該是郁悶了,直到后來逃離了前夫家,斷了交游,才開端漸漸沒了那主意。前幾年作業(yè)一往無前的時(shí)分,著實(shí)讓我有一種日子很夸姣的主意,可是不幸的是作業(yè)沒了,還遭受了2次愛情損傷,我又低迷了,現(xiàn)在已經(jīng)是第2年,遇見了現(xiàn)在的男朋友,作業(yè)仍是牽強(qiáng),孩子學(xué)習(xí)成績給我的壓力也越來越大,加之我一切的精力支撐,我男朋友無法給我一個(gè)正常的家庭,現(xiàn)在我整個(gè)人都沒日子動(dòng)力的,什么都一團(tuán)糟,覺得沒有活著的含義,又開端一而再再二三的有輕生的主意,總覺得不睬俗事了,我便解脫了。我這是不是郁悶了,曾經(jīng)還會(huì)想著帶孩子一同脫離這殘暴的人間,現(xiàn)在還好,他們都長大了,應(yīng)該有權(quán)力看看這國際,可是我就不想陪他們長大了,覺得太悠遠(yuǎn)太辛苦。平常我都會(huì)勸導(dǎo)一些有家庭對(duì)立的婦女,給予她們正才能,她們也一向以為我活的精美,仰慕。她們卻不知道我卻非常仰慕不論她們?cè)趺闯臣?回身背面有人的安全感…