失戀心理咨詢：性格糟糕到?jīng)]有朋友

總的來說,覺得自己的性情比較糟糕,或許很少有人能忍受得了我。首要表現(xiàn)在以下幾個方面:1.比較靈敏對他人看我的眼光、他人的臉色(比方去他人家做客,假如主人不是很高興,我或許就以為是不歡迎我,下次或許就不再去了;比方老板不高興了,覺得是不是我做得欠好,他氣憤了;比方我科研項目沒有做好,導師氣憤了,他今后會不會不在喜愛我了等)、他人的口氣言語(尤其是帶有歹意的,比方去處理什么事務,假如作業(yè)人員心情很友善,我就會跟TA進行言語上的進犯;比方搭檔開會時,帶有侵略性的言語,我也會跟TA懟;比方作業(yè)被領(lǐng)導批判了,可是自己覺得自己沒有做錯,我就會跟領(lǐng)導進行爭辯,最終,弄得我們都不高興。);2.簡單氣憤,這一點就做過多描繪;3.缺少寬恕心態(tài)比方朋友、搭檔犯了過錯,我簡單氣憤,用心情告知他們我對TA不滿,有時也會用言語告知責怪TA。比方部屬犯了過錯,工作做得很糟糕,我會氣憤,用帶心情的言語批判他們;比方女朋友犯過錯了,我會嚴峻地批判;4.很在乎他人對我的認可很介懷他人對立我的觀念,他人否定我的做法、觀念、主意、觀念,我會很氣憤,很惱怒,惱怒的言語跟他人進行爭辯,也會跟他人發(fā)生仇視心情,不睬他人,暗暗生他人的氣,也不會自動跟他人示好;5.期望他人以我中心期望他人以我為中心,哄著我,跟我做好朋友;6.有時也會自卑遇到自己喜愛的女生,榜首主意是自己必定hold不住,那些喜愛自己的女生,我總覺得她們不可優(yōu)異,看不上她們;7.苛責完美對自己對他人都苛會責完美,看到長處的一起也會捉住他人的缺點不放手;8.優(yōu)柔寡斷自己做工作做決議都會細心考慮結(jié)果,但有的工作,不或許分身;比方挑選換崗企業(yè)、挑選裝飾公司、挑選地溫暖暖氣片等等,都會比方糾結(jié)到最終一刻,強逼自己做出決議,很苦楚;9.把自己的觀念強加給他人我現(xiàn)在是公司一個中層領(lǐng)導,常常需求跟部屬交流技能計劃等,當部屬跟我爭辯,不聽我的主意,我就會有心情,用強硬的口氣限制他們,迫使他們依照我的意思做。10.會把錢看得很重我絕不會占他人廉價,他人占了我的廉價,我就會有點不舒服,或許跟我小時候窮怕的原因有聯(lián)系。11.跟他人常常會有距離感跟許多朋友、搭檔、親屬獨自共處時,總會莫名的距離感,那種感覺比較糟糕。自己也看了些心理學的書,自己記住有句話是說“幼年缺失什么,成年后會更巴望得到什么”。在自己幼年期間,給我形象最深入的情形:家里比較窮,爸爸沒有什么常識文明,比較勤勞,傳統(tǒng)保存,農(nóng)作物出產(chǎn)組織得有條有理,慢性子,總是置疑自己不聰明,不敢測驗新式出產(chǎn)工具,比方拖拉機,摩托車,轎車等;我媽媽是比較聰明的女性,勤勞,是把農(nóng)活的能手,被村里人稱譽,常常厭棄我爸笨、做活動作慢;在我的記憶里,他們常常吵架,鬧矛盾,并且我媽媽做了對不住我爸爸的工作。鑒于家里的狀況,我在上學期間(小學、中學、大學),常常幫家里做農(nóng)活,放牛,喂豬,種田,成果也不錯,被親屬、村里人表彰夸獎是個乖乖娃?？v然很巴望跟其他孩子相同,寒暑假能夠任意游玩,做自己想做的工作,巴望回家了飯現(xiàn)已做好,可是我們家不可,我的假日很少能夠留給自己玩的。很小就要參加家里的農(nóng)活中。自己總是壓抑自己,讓自己聽話,幫爸媽減輕些擔負,努力學習,獲得好成果,可是上了初中之后,成果并不是特別好。記住有一次,小學轉(zhuǎn)學考試,我考得很糟糕,我騙我爸爸說,我的成果校園排前三,其實并沒有。爸媽都是很愛我的,也不偏疼。我自己自身比較自律,有比較強的求知欲,也常?？葱?期望讓自己心里變得強壯,變得更寬恕些,變得更曠達一些,不用介意一城一池的得失,不用介意他人的進犯,可是總覺得仍是沒有辦法改動自己的性情缺點,或許改動得太慢,我期望能得到專家們的協(xié)助,比方看些什么書,怎樣做自我認知,怎樣重復做強化操練等。非常感謝!