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扭曲的心理：從外在和內(nèi)在測評來講覺得自己至少輕度抑郁了,難以自我調(diào)節(jié),主要是學(xué)業(yè)壓力。

更新日期：2021-11-28 15:50:48　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀期望能得到解決辦法,周圍的人都很強,即便給過自己心里暗示和各類辦法,依舊感覺到巨大的壓力撲面而來,加上持久以來自己具有躲避心思,有自知卻難以調(diào)停,上了大學(xué)之后愈加嚴(yán)峻,不愿意將心情泄漏給別人,溝通變少(有點自閉)。持久以往產(chǎn)生了更嚴(yán)峻的惡性循環(huán),覺得...

期望能得到解決辦法,周圍的人都很強,即便給過自己心里暗示和各類辦法,依舊感覺到巨大的壓力撲面而來,加上持久以來自己具有躲避心思,有自知卻難以調(diào)停,上了大學(xué)之后愈加嚴(yán)峻,不愿意將心情泄漏給別人,溝通變少(有點自閉)。持久以往產(chǎn)生了更嚴(yán)峻的惡性循環(huán),覺得自己不可,說出去更要被訕笑,在自閉和壓力更大的死循環(huán)里自我躲避...期望可以得到脫離死循環(huán)的解決辦法,例如怎么逐步找回自傲等。

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