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心理素質(zhì)鍛煉：常焦慮不適,想尋求解決途徑

更新日期：2021-11-28 09:33:20　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我已婚,現(xiàn)在日子安穩(wěn),家庭和睦,老公很疼我可是不進步,我的作業(yè)也挺好,沒有要小孩,小時候日子十分糟糕,心里暗影很大,現(xiàn)在的狀況是,分明跟一些人比起來,日子的算不錯了,可是我仍然長時間處在焦慮嚴(yán)重的狀況,腦...

我已婚,現(xiàn)在日子安穩(wěn),家庭和睦,老公很疼我可是不進步,我的作業(yè)也挺好,沒有要小孩,小時候日子十分糟糕,心里暗影很大,現(xiàn)在的狀況是,分明跟一些人比起來,日子的算不錯了,可是我仍然長時間處在焦慮嚴(yán)重的狀況,腦子里邊常有斗爭的想法,可是真有空了,卻控制不了自己,終究就松懈的過完一天,然后又后悔不已,心情不安穩(wěn),簡單不高興,動搖大,想請教師幫幫我

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