北京心理醫(yī)生咨詢(xún)：我知道面對(duì)問(wèn)題才能解決問(wèn)題,那么逃避不能解決

就像許多抑郁癥相同躲避是最愚笨的,而面臨才是才智的,那么躲避的解說(shuō)是不樂(lè)意或許不敢觸摸人事物,我想討論一下關(guān)于片面仍是客觀的問(wèn)題客觀來(lái)說(shuō)咱們身邊的林林總總的東西人,物等等咱們沒(méi)有注意到都算是一種躲避,當(dāng)然更恰當(dāng)?shù)氖呛鲆?可是咱們討論,當(dāng)片面不想見(jiàn)到或人,或不想不敢面臨自己心里的主意,或不樂(lè)意不敢面臨自己的感觸心情,進(jìn)而去躲避使苦楚連續(xù)。所以我以為躲避是很片面的對(duì)嗎,由于我堅(jiān)持的是面臨才干解決問(wèn)題,也便是當(dāng)咱們樂(lè)意或許勇于去面臨那些主意心情感觸就不是躲避對(duì)嗎由于我起床時(shí)忘掉了一個(gè)主意,可是那個(gè)想法我記住其時(shí)帶來(lái)了一些不舒服的感觸,所以我想探明我這想要去面臨勇于面臨,可是想法不見(jiàn)了,是不是躲避,誠(chéng)心求解