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青少年心理量表：情緒暴躁,控制不住,事后后悔

更新日期：2021-11-27 23:54:04　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀請問怎么控制自己的心情,面臨孩子哭作業(yè)不會寫,老公沒耐性,自己看著更堵心,作業(yè),家庭,孩子老公一堆事常常忙的沒時間做自己。沒有一件事能徹底處理,顧了作業(yè)疏忽了孩子,老公永久回到家躺在沙發(fā)玩手機,女兒作業(yè)不會寫我又抽不開,煮飯家務(wù)事一堆加作業(yè)繁忙,想讓他幫助弄作業(yè)他就吼孩子就哭,那一瞬間我就不由得摔東西想死的...

請問怎么控制自己的心情,面臨孩子哭作業(yè)不會寫,老公沒耐性,自己看著更堵心,作業(yè),家庭,孩子老公一堆事常常忙的沒時間做自己。沒有一件事能徹底處理,顧了作業(yè)疏忽了孩子,老公永久回到家躺在沙發(fā)玩手機,女兒作業(yè)不會寫我又抽不開,煮飯家務(wù)事一堆加作業(yè)繁忙,想讓他幫助弄作業(yè)他就吼孩子就哭,那一瞬間我就不由得摔東西想死的心都有

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