心理學(xué)經(jīng)典:對自己的不自律已經(jīng)浪費的時間無比自責(zé)懊悔
更新日期:2021-11-27 10:17:48 來源:m.dealzgarage235.com
導(dǎo)讀本來是暑假回來想早睡早起從頭調(diào)整歇息,成果因為不自律,常常睡得很晚,每次都很悔恨,三個月的假日現(xiàn)已曩昔快40天了,現(xiàn)已快一半了,感覺自己浪費了時刻,浪費了早睡的時機,本來或許早睡還會保養(yǎng)身體,長個子,成果現(xiàn)在一事無成,墮入無比悔恨的心情中,很傷心,我不知道怎么勸導(dǎo)自己...
本來是暑假回來想早睡早起從頭調(diào)整歇息,成果因為不自律,常常睡得很晚,每次都很悔恨,三個月的假日現(xiàn)已曩昔快40天了,現(xiàn)已快一半了,感覺自己浪費了時刻,浪費了早睡的時機,本來或許早睡還會保養(yǎng)身體,長個子,成果現(xiàn)在一事無成,墮入無比悔恨的心情中,很傷心,我不知道怎么勸導(dǎo)自己