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心理控制術(shù)：總感覺(jué)自己很不開(kāi)心

更新日期：2021-11-27 06:17:41　　來(lái)源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀這一段時(shí)刻以來(lái),每天都覺(jué)得很不高興,看什么事都覺(jué)得很氣憤,也不喜歡笑,動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)哭,由于一點(diǎn)小事就想哭,心境特別煩躁,感覺(jué)自己也不想工作了,一上班也覺(jué)得好煩,想宣泄出來(lái),可是宣泄完了仍是相同,沒(méi)什么改動(dòng),我在想自己是不是郁悶了...

這一段時(shí)刻以來(lái),每天都覺(jué)得很不高興,看什么事都覺(jué)得很氣憤,也不喜歡笑,動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)哭,由于一點(diǎn)小事就想哭,心境特別煩躁,感覺(jué)自己也不想工作了,一上班也覺(jué)得好煩,想宣泄出來(lái),可是宣泄完了仍是相同,沒(méi)什么改動(dòng),我在想自己是不是郁悶了

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