acl注冊國際心理咨詢師：不確定自己是否抑郁癥,情緒低沉,什么都不太感興趣

幾年來,食欲睡覺都不太好,最近開端感覺挺顯著的心境失落消沉,對什么都不感興趣,不確定自己是不是抑郁癥了,關(guān)于食欲欠好,睡覺欠好正在中藥調(diào)度,上一年冬季調(diào)度了三四個月作用不太顯著,本年從5月份調(diào)度到現(xiàn)在,癥狀時好時壞?？赡苁巧眢w也欠好就會心境欠好吧,由于老公是做建筑行業(yè)的,前幾年留在老家?guī)Ш⒆?留守了幾年,最近兩三年一向跟著老公跑,感覺圈子很窄,總是跑來跑去作業(yè)也總是從頭開端,我感覺我身體也欠好,作業(yè)也不是很有價值感,感覺沒有什么是成功的,甚至有那么幾瞬間,想到了.……,可是我立馬又告知自己不能亂想,我還有我愛的孩子還有愛我的爸爸媽媽,我總是快樂不起來,我也不想去交際,感覺他們都挺虛偽的,交際太累。幫幫我吧,我不想讓愛我的人悲傷。