婚姻情感問題：心理苦悶無法釋放童年陰影

小時候被人鄙陋幾年有陰影,越長大越簡單感到自責(zé)自卑,厭世!以為我比他人臟小時后不愿意洗澡后覺得有安全感?，F(xiàn)在長大了結(jié)交困難,不信任他人,以為所有人都有或許損傷我,這影響我的作業(yè)和日子,對作業(yè)不想深度考慮,活一天算一天。我也不想這樣,最近幾年感覺這件事對我的影響變小,我想改動不想孤負(fù)愛我的家人,很好的作業(yè)時機(jī)和搭檔們?，F(xiàn)在還不敢交知己的異性朋友,同性朋友只1個。其它聯(lián)系還好并不接近。我想脫節(jié)這件事,期望有人能幫幫我,謝謝你~