王瑞文心理咨詢費(fèi)用：我不知道我該怎么辦,比較長(zhǎng)清見(jiàn)諒

是這樣的,我有郁悶病史,住過(guò)院吃過(guò)藥。我自己知道自己很頹喪但我不愿意乃至不想走出來(lái),我的一些狀況對(duì)我來(lái)說(shuō)很懼怕,我也很怕家人煩惱很憂慮,但我明知道需求盡力走出來(lái)我卻做不到。由于性情的原因我不愛(ài)說(shuō)話也不愛(ài)出門在家就很自閉,但我在外面卻能很正常的跟人溝通上學(xué)跟同學(xué)們都共處的挺好,便是有點(diǎn)過(guò)于靈敏對(duì)身旁的一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)態(tài)嚇到。我失眠很嚴(yán)重有將近7年但最近幾年我開(kāi)端覺(jué)得房間有東西乃至覺(jué)得關(guān)好門窗的房間里有人,睡覺(jué)前會(huì)腦子里呈現(xiàn)我懼怕的東西,由于失眠我白日補(bǔ)眠的時(shí)刻長(zhǎng)了然后就生物鐘有點(diǎn)亂,胃口下降長(zhǎng)時(shí)刻不覺(jué)得餓。原本就不愛(ài)出門休學(xué)在家出門更是少之又少。在家里我都會(huì)把自己關(guān)在房間里做自己的事盡管底子都在睡覺(jué)。我對(duì)家里人有點(diǎn)抵抗,便是往常談天還能聊一談作業(yè)我就簡(jiǎn)單氣憤激動(dòng)和哭泣。家人覺(jué)得我越來(lái)越頹喪該振作起來(lái),但我有點(diǎn)不愿意。我在校園發(fā)病過(guò)兩次現(xiàn)在處于休學(xué),但最近要開(kāi)學(xué)爸爸媽媽開(kāi)端敦促我上學(xué)的事,我父親還期望假如不讀書就想讓我去找作業(yè),我很蒼茫和懼怕,現(xiàn)在的我很懼怕上學(xué)和與人共處,由于校園很遠(yuǎn)我底子是一個(gè)人住校怕和同學(xué)共處欠好,由于她們都比我小許多,家人不可能陪同由于我有個(gè)弟弟本年讀小學(xué)正是需求家人的時(shí)分。我對(duì)我的懶散和放縱很怨恨但是我底子沒(méi)有動(dòng)力和勇氣去干事,我現(xiàn)在對(duì)什么都不感興趣曾經(jīng)喜愛(ài)的東西到現(xiàn)在都很隨便了讓我很頭疼……其實(shí)我是個(gè)很獨(dú)立的人,住校也好仍是住院也好我都能夠一個(gè)人把自己打理的很好,乃至還去做過(guò)幾回一兩個(gè)月的兼職,盡管能夠這樣做但我心里是很累的,能夠說(shuō)從初中開(kāi)端我就很累不知道為什么,我現(xiàn)在便是無(wú)論是做什么都很累連睡覺(jué)玩也是這樣,我歇息了快兩年睡了兩年但是我仍舊仍是這樣很累很無(wú)助,我真不知道該怎么辦,我知道說(shuō)出來(lái)可能會(huì)好點(diǎn)但我從小養(yǎng)成的一些習(xí)性讓我無(wú)法對(duì)人傾吐,在他人面前我永遠(yuǎn)都是是個(gè)比較內(nèi)向的溫順明理的女孩。我現(xiàn)已沒(méi)辦法脫離這樣的人設(shè)了,我歇息這段時(shí)刻我沒(méi)辦法放松,開(kāi)端呈現(xiàn)下意識(shí)就磨牙扣手這種欠好的小動(dòng)作繼續(xù)到現(xiàn)在……假如我跟家里人說(shuō)我還想歇息是不是很過(guò)火我現(xiàn)已歇息兩年這么久了,我卻什么都沒(méi)干,我該怎么辦……