王瑞文心理咨詢費用：我不知道我該怎么辦,比較長清見諒

是這樣的,我有郁悶病史,住過院吃過藥。我自己知道自己很頹喪但我不愿意乃至不想走出來,我的一些狀況對我來說很懼怕,我也很怕家人煩惱很憂慮,但我明知道需求盡力走出來我卻做不到。由于性情的原因我不愛說話也不愛出門在家就很自閉,但我在外面卻能很正常的跟人溝通上學(xué)跟同學(xué)們都共處的挺好,便是有點過于靈敏對身旁的一點點動態(tài)嚇到。我失眠很嚴重有將近7年但最近幾年我開端覺得房間有東西乃至覺得關(guān)好門窗的房間里有人,睡覺前會腦子里呈現(xiàn)我懼怕的東西,由于失眠我白日補眠的時刻長了然后就生物鐘有點亂,胃口下降長時刻不覺得餓。原本就不愛出門休學(xué)在家出門更是少之又少。在家里我都會把自己關(guān)在房間里做自己的事盡管底子都在睡覺。我對家里人有點抵抗,便是往常談天還能聊一談作業(yè)我就簡單氣憤激動和哭泣。家人覺得我越來越頹喪該振作起來,但我有點不愿意。我在校園發(fā)病過兩次現(xiàn)在處于休學(xué),但最近要開學(xué)爸爸媽媽開端敦促我上學(xué)的事,我父親還期望假如不讀書就想讓我去找作業(yè),我很蒼茫和懼怕,現(xiàn)在的我很懼怕上學(xué)和與人共處,由于校園很遠我底子是一個人住校怕和同學(xué)共處欠好,由于她們都比我小許多,家人不可能陪同由于我有個弟弟本年讀小學(xué)正是需求家人的時分。我對我的懶散和放縱很怨恨但是我底子沒有動力和勇氣去干事,我現(xiàn)在對什么都不感興趣曾經(jīng)喜愛的東西到現(xiàn)在都很隨便了讓我很頭疼……其實我是個很獨立的人,住校也好仍是住院也好我都能夠一個人把自己打理的很好,乃至還去做過幾回一兩個月的兼職,盡管能夠這樣做但我心里是很累的,能夠說從初中開端我就很累不知道為什么,我現(xiàn)在便是無論是做什么都很累連睡覺玩也是這樣,我歇息了快兩年睡了兩年但是我仍舊仍是這樣很累很無助,我真不知道該怎么辦,我知道說出來可能會好點但我從小養(yǎng)成的一些習性讓我無法對人傾吐,在他人面前我永遠都是是個比較內(nèi)向的溫順明理的女孩。我現(xiàn)已沒辦法脫離這樣的人設(shè)了,我歇息這段時刻我沒辦法放松,開端呈現(xiàn)下意識就磨牙扣手這種欠好的小動作繼續(xù)到現(xiàn)在……假如我跟家里人說我還想歇息是不是很過火我現(xiàn)已歇息兩年這么久了,我卻什么都沒干,我該怎么辦……