心理醫(yī)生英文：我感覺特別迷茫

我不知道心里在想什么,做什么都感覺特別蒼茫,我期望得到鼓舞,但我又不知道做什么會得到鼓舞,我誠心好蒼茫的感覺,想給我自己放個假,可又不知道去做什么,我把我一切的愛寄予給了一個人,然后傷了我之后,在遇到其他人的時分我不知道該不該或者說我懼怕,真的,我很多很多的問題,我找不到一種開釋我自己的方法,我在人前能夠笑的沒心沒肺的,可我自己一個人的時分我感覺我特別孤單,孤單的我想哭,并且我心里還特別軟弱,我看到一些讓我感動的電影我會哭的烏煙瘴氣。我不知道該怎樣辦了,我也不知道我現(xiàn)在該去做什么,有時分他人說的話我都聽不進(jìn)去。怎樣辦,