深圳兒童心理咨詢網(wǎng)：一直帶著面具

我感覺自己一向帶著面具,無論是和誰說話都是這樣,我乃至不知道我自己實在的主意是什么,就像帶久了,有一個說法不是拋硬幣做挑選的時分,不是為了讓硬幣挑選,而是在這個時刻清楚自己最想選哪一個嗎,我試過,我感覺如同都無所謂,我知道自己是有抑郁癥和焦慮癥的,可是我很回絕他人知道我的脆弱,感覺像是故意尋求他人的憐惜相同,可是小傷小事愛跟人講,我可以理解我自己心里和表現(xiàn)出來是天壤之別的兩種,可是我現(xiàn)在又確認(rèn)不了我心里的實在主意了,每天無時無刻都在假裝,而且假裝的很好,沒人發(fā)現(xiàn)過,除非我自動說,連喜愛都是靠自我催眠,我一向覺得這樣是有問題的,可是不確認(rèn)是什么問題