心理學(xué)和教育心理學(xué)：我不知道自己是否有抑郁傾向

我不知道為什么,總想一個(gè)人待著,希望去一個(gè)生疏的當(dāng)?shù)匾粋€(gè)人日子。我的大腦總是在想一些曩昔的不高興的工作,并且簡單擴(kuò)大自己的過錯(cuò),然后會(huì)導(dǎo)致心里煩躁。很消沉,心情動(dòng)搖很大,對(duì)外界有點(diǎn)沖突,我不想這樣,我想專注自己的日子,或是專注做一件工作,但是越想越做不到。我比較簡單哭,有時(shí)候聽首歌都會(huì)哭。我本年才21歲,不知道為什么會(huì)變成這樣?