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心理學(xué)考研：工作壓力大不想去上班

更新日期：2021-11-21 07:16:31　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀作業(yè)壓力大一到單位就不高興想到自己要干的作業(yè)就焦慮心煩只需平常作業(yè)上有一點(diǎn)事晚上都會憂慮到睡不著覺有一次有壓力沒辦法排解的時(shí)分呼吸會短促身體僵直最近由于作業(yè)壓力不想說話胃疼動不動就想哭這種情況如何排解?...

作業(yè)壓力大一到單位就不高興想到自己要干的作業(yè)就焦慮心煩只需平常作業(yè)上有一點(diǎn)事晚上都會憂慮到睡不著覺有一次有壓力沒辦法排解的時(shí)分呼吸會短促身體僵直最近由于作業(yè)壓力不想說話胃疼動不動就想哭這種情況如何排解?

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