孩子內(nèi)向心理咨詢：總是感到壓抑

這種狀況繼續(xù)很久了現(xiàn)在是高一學(xué)生初二時有過校園暴力的損傷后來開端性情改動總會感覺胸口憋有時會睡不著覺,被人大吼會有心悸的感覺總是會哭大部分時分不知道為什么會哭平常日子感覺壓力很大在家脾氣越來越浮躁對外人越來越溫順不敢回絕外人上學(xué)的期間會覺得根本每天都很壓抑不想和同學(xué)溝通由于怕說錯話做錯事感覺決心逐步在消失放假由于不必去校園不必見那么多人就沒有那種壓抑的感覺關(guān)于學(xué)習(xí)這件事自身不惡感僅僅懼怕看到教師和同學(xué)晚上回家會很壓抑想問問各位心理咨詢教師有沒有什么處理的方法