心理咨詢師輔導(dǎo)班：心里煩躁,老是瞎想

明日爸爸要去很遠(yuǎn)的當(dāng)?shù)厣习?估量一年都回不來,心里很舍不得由于從小到大爸爸媽媽都沒有出過遠(yuǎn)門,有時(shí)候會(huì)想爸爸到哭并且快開學(xué)了我是初三學(xué)生,學(xué)習(xí)特別緊,所以媽媽去學(xué)校門口陪讀,但是我家里生活條件不是特別好,陪讀就會(huì)花許多錢,假如下半年還要報(bào)補(bǔ)習(xí)班就更費(fèi)錢了,我覺得是爸媽的負(fù)擔(dān)。并且也總是瞎想一些很遠(yuǎn)的事,有些杞人憂天吧。初三了還不想去上學(xué)總是想逃避現(xiàn)實(shí),心里靜不下來,我該怎么辦啊