心理活動(dòng)句子：學(xué)習(xí)壓力情緒方面心理壓力

最近在上課的時(shí)分,由于我是用高三學(xué)生了,然后今日剛剛放暑假。最近在上課的時(shí)分總會(huì)受一些跟上課無關(guān)的工作困擾,應(yīng)該說有時(shí)分不知道想到什么問題,想到什么工作就很困擾,很糾結(jié),然后一向糾結(jié)到課堂上和其他方面的工作上。有時(shí)分,在糾結(jié)某些問題的時(shí)分我總會(huì)提示自己,一定要專注聽課,仔細(xì)做好自己日子中學(xué)習(xí)上我自己應(yīng)該做好的每一件工作。我總會(huì)這姿態(tài)提示自己,我有些時(shí)分在遇到一些跟學(xué)習(xí)無關(guān)是其他方面我應(yīng)該留意的工作的時(shí)分,我也會(huì)這姿態(tài)提示自己。可是最近不知道怎么回事,總會(huì)說一些什么奇奇怪怪的工作糾結(jié)困了,應(yīng)該說很糾結(jié)一些雜亂無章問題。不知道是臨進(jìn)畢業(yè)班了,壓力太大仍是怎么著,總覺得上課時(shí)分很煩人,沒方法專注聽講。有些時(shí)分僅僅在上課,想一些跟學(xué)習(xí)無關(guān)的工作來提示自己要記住去做某些工作。分明曾經(jīng)都不會(huì)對這種工作感到很糾結(jié),但現(xiàn)在卻對這種工作感到很糾結(jié),很困擾。有些時(shí)分我提示自己一定要記住去做某些工作或許提示自己,一定要仔細(xì)做好自己日子中和學(xué)習(xí)上的事,應(yīng)該做好的每件工作?？墒遣恢罏槭裁慈缤視r(shí)時(shí)刻刻都一向這姿態(tài),想一向這姿態(tài)提示自己,覺得如同給我自己很大,心理壓力相同,并且你今日下午在回家的時(shí)分,我不知道想到了些什么,在提示自己做好學(xué)習(xí)上和日子中的每一件工作的時(shí)分,我就想到假如沒有想到學(xué)習(xí)這兩個(gè)字,或許我在提示自己的時(shí)分沒有想到學(xué)習(xí)方面工作,我是不是就沒有方法做好自己學(xué)習(xí)上的工作?我現(xiàn)在在糾結(jié)問題,沒法用言語描述清楚,你知道嗎?便是說如同是我在提示自己某些工作的時(shí)分,假如沒有去想某些工作,假如沒有提示自己要去做好某些工作的話,我是不是就沒有方法做好自己應(yīng)該做的每件工作。這么逼迫自己,時(shí)時(shí)刻刻都一定要想著一些學(xué)習(xí)上或許其他方面我該做好的工作來提示自己,又覺得這樣提示自己,給自己很大壓力,然后由于一向糾結(jié)這工作,導(dǎo)致我其他方面我該做的工作我都沒方法去向理好了。老有所依到一些問題很糾結(jié),可是又沒方法用言語文字把我要糾結(jié)的問題給想清楚,也對此感到很糾結(jié),很困惑?，F(xiàn)在最糾結(jié)便是如同我在提示自己要做好某些工作的時(shí)分,一定要想到學(xué)習(xí)上來,沒有的話就如同沒方法做好自己學(xué)習(xí)上的工作相同。我這樣每天都勸誡自己這些工作肯定是我自己心理壓力太大,僅僅我自己想太多罷了,可是沒用啊,總覺得便是沒方法不去介懷這些工作啊?，F(xiàn)在是還好了,僅僅偶然在睡覺的時(shí)分就在家里做一些工作的時(shí)分會(huì)對這些問題感到很糾結(jié)很困惑,總是沒方法好好安心睡一覺,或許我沒方法安心做好某些工作。不過總體上來講,在上課時(shí)我仍是可以逼迫自己要仔細(xì)聽課的。期望有人能協(xié)助我一下。