網(wǎng)絡(luò)心理問題：很怕一些高中生和大學(xué)生

你好我想咨詢一下首要我是一個(gè)初二女咱們校園是分初中部和高中部的可是我發(fā)現(xiàn)自己一向?qū)Ω咧猩浅ｓ@駭每逢下課路過一群高中生的時(shí)分我就會(huì)情不自禁的感到心慌胸悶流盜汗很想逃離特別是高中男有些極點(diǎn)的時(shí)分如果有少許的肢體觸摸我會(huì)覺得很厭惡還有一個(gè)便是關(guān)于交際方面的問題我一向不敢和自己年紀(jì)比較相仿的人自動(dòng)觸摸對(duì)我來說像一個(gè)不熟的人借一塊橡皮比登天還難我也很怕他人投向自己的目光當(dāng)我一個(gè)人且有很多人看我的時(shí)分我也會(huì)覺得很緊張難過有他人比較故意的走在我背面也是總感覺他人會(huì)在背地里對(duì)我議論紛紛我實(shí)際中的朋友也簡直沒有由于從小爸爸媽媽離婚家庭狀況也很雜亂我簡直不管干什么都是一個(gè)人成果也不太抱負(fù)也常常為自己的容貌而自卑一向戴著口罩遮著自己的臉說來也可笑到了最終這口罩反而成了我的寄予帶著他我會(huì)有安全感所以導(dǎo)致現(xiàn)在一直脫不下口罩拜托了我真的很想脫節(jié)現(xiàn)在的窘境能夠給我一些主張嗎?