北京24性心理咨詢電話：總覺得心里想的太多,精神緊張,放松不下來(lái)

有的時(shí)分喝完酒,心情會(huì)激動(dòng),做了一些事,醒了,懊悔不可,然后就覺得,我們很在乎我做過的事,心里會(huì)對(duì)我有觀點(diǎn),我的女朋友和他人去吃飯,沒叫我,我就覺得和我不好了,精力總是這么嚴(yán)重,想的太多,怎么辦,我現(xiàn)在的作業(yè)都不想要了,男朋友一不理我,我就覺得是不是自己做錯(cuò)了什么,有的時(shí)分想想這些事,晚上睡不著都,還有曾經(jīng)上學(xué)發(fā)生過的事,特別懊悔,卻豁然不了