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心理主題班會：情緒低落,感覺生活沒有樂趣,沒有希望

更新日期：2021-11-20 11:38:39　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我不知道自己怎么了,我這段時(shí)刻睡覺很淺很淺,晚上睡得很晚,早上醒的很早,我總是感覺心里很難過,總是想哭,總感覺自己很憋屈,我最近很浮躁,作業(yè)時(shí)總是發(fā)脾氣,這是曾經(jīng)從來沒有過的,我感覺操控不住我自己的心情,我現(xiàn)在特別樂意發(fā)愣,我也不知道自己在想些什么,但便是操控不了,我也不知道自己的注意力在哪,乃至覺得活著沒意思,我覺得自己好可怕,...

我不知道自己怎么了,我這段時(shí)刻睡覺很淺很淺,晚上睡得很晚,早上醒的很早,我總是感覺心里很難過,總是想哭,總感覺自己很憋屈,我最近很浮躁,作業(yè)時(shí)總是發(fā)脾氣,這是曾經(jīng)從來沒有過的,我感覺操控不住我自己的心情,我現(xiàn)在特別樂意發(fā)愣,我也不知道自己在想些什么,但便是操控不了,我也不知道自己的注意力在哪,乃至覺得活著沒意思,我覺得自己好可怕,

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