6種心理有助長(zhǎng)壽：心理陰影越來(lái)越多

你們好,首要非常感謝你們的協(xié)助,就在剛剛我看了一些他人的問(wèn)答,真的很高興有這樣一個(gè)組織,協(xié)助咱們這些有困難的人。是這樣的,我有一個(gè)困擾我好久的問(wèn)題,自己沒(méi)有辦法走出來(lái),所以希望能夠在這里得到解決。我的家庭是一個(gè)不完整的家庭,父親沒(méi)有作業(yè),母親掙錢養(yǎng)家,所以導(dǎo)致母親的性情非常浮躁又要強(qiáng)。我是被爸爸帶大的,他不善言辭。母親回家后沒(méi)有時(shí)刻和我交流,我做錯(cuò)完事她會(huì)打我罵我,所以我的性情也是比較內(nèi)向,感覺(jué)自己也挺自卑的。我和母親出去見(jiàn)她的朋友她怕我說(shuō)錯(cuò)話,所以歷來(lái)不讓我說(shuō)話,直到現(xiàn)在我也很懼怕和老一輩交流。初中結(jié)業(yè)我出國(guó)留學(xué)了六年也沒(méi)有幾回和她見(jiàn)面的時(shí)機(jī),我總是躲避與她交流,以為她不想看到我欠好的一面,或者說(shuō)她不喜歡的一面。我以為她很關(guān)懷保護(hù)我但是我不太信任這種愛(ài)情,我始終以為達(dá)不到她的希望,以為我是讓她覺(jué)得丟人的。我能夠正常與同齡人談天,但是我以為我真的達(dá)不到老一輩們對(duì)我的希望值,不論我做什么都是錯(cuò)的,總是有缺乏,總是被他們怒斥。每次和她吵架我都會(huì)想不開(kāi),甚至有輕生的想法,以為活著真的很累。她和我說(shuō)許多老一輩說(shuō)我說(shuō)話沒(méi)有禮貌,不會(huì)談天,我的確打從心里懼怕與大人交流,請(qǐng)問(wèn)有什么解決辦法嗎?