心理咨詢長(zhǎng)沙超贊交通：在學(xué)校里別人對(duì)我的看法和我說的話

自從小學(xué)今后我就很介意他人的觀點(diǎn),現(xiàn)在高三了,他人的觀點(diǎn)一向困擾我。班里有一個(gè)男生路過我的方位總會(huì)深吸兩口氣說臭死了,之前在他第一次說的時(shí)分我就在找我身上哪里臭,換校服,換內(nèi)衣,換內(nèi)褲,噴香水,但他仍是會(huì)說臭死了,我在班里買了盒飯吃他會(huì)說飯臭味,他真的好賤,我沒有和他說過話,他卻一向在說我,我想把他的嘴撕爛,和他對(duì)罵,每次都是想想,由于我不想給我媽帶來擔(dān)負(fù),醫(yī)藥費(fèi)校園處理對(duì)方的家長(zhǎng)我的同學(xué)等。我有一個(gè)朋友,她知道的人許多,我發(fā)現(xiàn)她每次都會(huì)找一個(gè)人孤立,她不允許她的朋友和那個(gè)人交好,假如交好她也會(huì)孤立那個(gè)人,我和她一同了兩個(gè)學(xué)期現(xiàn)已有兩個(gè)人被她孤立了,第一個(gè)現(xiàn)已和她的朋友一同去校外學(xué)習(xí)了,第二個(gè)還在校園,去和其他班的玩,但我的朋友還會(huì)時(shí)不時(shí)的罵她,盡管我不喜歡那個(gè)人,可是她沒來惹過我我也不惹她,前不久我朋友說我和那個(gè)被孤立的人很像,我很懼怕我會(huì)變成下一個(gè)被孤立的。我真的很介意他人對(duì)我的觀點(diǎn),我不想讓他人說我,我會(huì)極力的改動(dòng)自己去投合他人。我真的受不了,每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的說話,但仍是會(huì)讓他人不滿意。我不喜歡說話,由于我覺得我說話結(jié)巴,嘴瓢,就像我爸相同一個(gè)字說許屢次。我在一節(jié)自習(xí)課上說了肖戰(zhàn)沒有拉褲兜,然后我的朋友問我是不是黑粉,我說不是,很有意思,她說本來你是終極黑。我想否定,但不知道為什么我沒有持續(xù)和她說話,在下課,我又想起了這個(gè)梗又說了一次,她給我說咱班有許多肖戰(zhàn)的舔妹,你能夠和他們說。我知道明星的粉絲會(huì)說很刺耳的話,我沒有說,可是被我前面的我同學(xué)知道了,一節(jié)課都在罵我,盡管沒有說是對(duì)誰,但我確定是對(duì)我說的,還說三體什么的不是肖戰(zhàn)的鍋,我很不可思議,我僅僅說了一個(gè)梗,沒有說三體什么的,我也沒看過三體,都是由于她的一句話。我不想被孤立,對(duì)那個(gè)朋友又懼怕又想和她一同玩。娛樂圈真厭惡。我想改動(dòng)什么,可是不知道在哪開端改動(dòng)。我想讓自己不要那么介意他人說的話,和對(duì)我的觀點(diǎn),少說些話,我怕我會(huì)損傷自己和他人