心理危機(jī)干預(yù)方案:中度抑郁嚴(yán)重嗎-我應(yīng)該如何改善呢-
更新日期:2021-11-18 04:49:42 來源:m.dealzgarage235.com
導(dǎo)讀最近日子作息倒置,晚上四五點(diǎn)才睡得著覺,白日兩三點(diǎn)起床,每天感覺很頹喪,即便是這樣也總是犯困,沒有什么沖勁,沒有想要做的工作,整天盯著手機(jī)看,吃飯也不準(zhǔn)點(diǎn),如同不吃也不是很餓,餓了也沒有吃許多東西。...
最近日子作息倒置,晚上四五點(diǎn)才睡得著覺,白日兩三點(diǎn)起床,每天感覺很頹喪,即便是這樣也總是犯困,沒有什么沖勁,沒有想要做的工作,整天盯著手機(jī)看,吃飯也不準(zhǔn)點(diǎn),如同不吃也不是很餓,餓了也沒有吃許多東西。