青少年心理健康教育：再也找不到以前那種自信,我到底怎么了-

也不記得是什么時分開端有了這種心思,到現(xiàn)在有挺長一段時間了,然后發(fā)現(xiàn)我總是置疑自己,以為自己很差勁,盡管表面上我在我們心目中一向是個陽光達(dá)觀、活潑開朗的女孩子,可是我現(xiàn)在聽到人家這樣點(diǎn)評我,我總是會在心思暗暗緘默沉靜,現(xiàn)在的我可以說是自卑,以至于我會太顧及他人的感觸,太會為他人換位考慮。乃至有想過,為了不想損壞我們對我的好形象,所以會懼怕碰頭。一起和朋友往來變得為難,有時說著說著自己感覺不對,或者說著說著就會不自覺地緊張起來,好懼怕我現(xiàn)在的這種狀況。假如再這么下去我覺得我會變得越來越弱勢、不懂得怎樣抵擋,終究會被人欺壓。真的不敢想像,我這十幾年來莫非連說話都沒學(xué)會?人們常說,性情決議一個人的未來,外交才能非常重要。可我現(xiàn)在的狀況,該怎樣辦才好?高中真的是我的蒼茫期了,后兩年里,我像個初生嬰兒相同,不斷地調(diào)查著每個人的行為做法,從她們身上學(xué)習(xí),像是什么都不會。給人的形象是挺好的,乃至自動向我接近,好像一切都只差溝通這一步。這個問題一向困擾著我兩年,我該怎樣辦?