應(yīng)用心理研究生:情緒不穩(wěn)定,突然崩潰
更新日期:2021-11-18 01:11:34 來源:m.dealzgarage235.com
導(dǎo)讀最近總會(huì)由于一些小小的事而心情欠好,就像他人說了句“別刷屏”或是我說了我已屏蔽該群,他人說“屏蔽唄”,又或是時(shí)刻安排得太緊。怎樣讓心情不這么簡(jiǎn)單被影響?有些事其實(shí)自己都懂,但是便是操控不住自己的心情。想改動(dòng),但有時(shí)就想著任其...
最近總會(huì)由于一些小小的事而心情欠好,就像他人說了句“別刷屏”或是我說了我已屏蔽該群,他人說“屏蔽唄”,又或是時(shí)刻安排得太緊。怎樣讓心情不這么簡(jiǎn)單被影響?有些事其實(shí)自己都懂,但是便是操控不住自己的心情。想改動(dòng),但有時(shí)就想著任其發(fā)展吧。但是又很難過。