青少年心理讀物：容易因?yàn)樯钪幸恍┬∈虏婚_心很久

自己本科,成果中等,性情比較安靜,是家長眼中的乖孩子?？墒窍矏奂m結(jié),會(huì)由于教師的一句提示,由于一些小的不如意的工作煩惱好久。或許是由于一些學(xué)業(yè)上的壓力和對(duì)未來找工作的蒼茫吧。一件不如意的事會(huì)糾結(jié)好久,想它最壞的成果,然后又安慰自己如果沒事兒呢,隨后又開端糾結(jié),會(huì)不高興好久。舉個(gè)比如,就真的是很小的工作,我都覺得我是不是太放不開了,外教課有分小組,我隨機(jī)分到的小組人要么是成果很差的要么是不喜愛集體協(xié)作的,導(dǎo)致咱們小組分很低,關(guān)鍵是這個(gè)小組是長時(shí)刻的,今日教師又說,這要計(jì)入期末成果的讓咱們小組仔細(xì)點(diǎn),我很無法啊,我真的仔細(xì)了。所以我現(xiàn)在很煩,覺得每天都有新的煩惱。而我處理全部煩惱的方法便是自己糾結(jié)好久,然后盡力忽視它,讓時(shí)刻減弱全部,有時(shí)候也會(huì)和爸媽說說。我現(xiàn)在看書一點(diǎn)都沒看進(jìn)去,我覺得自己很簡單被影響心境然后糾結(jié)好久,想讓自己達(dá)觀高興點(diǎn)兒。