廣州心理咨詢?nèi)A興真行：心理問題想得到緩解,

由于一件和曾經(jīng)公司的搭檔聊微信而引起糾結(jié)。作業(yè)是這樣的,今日這個搭檔上午發(fā)音訊給我問我現(xiàn)在作業(yè)怎樣樣,然后就此展開了談天,可是聊到最終我忽然想起了之前一同公司的人事,我就問他這個人事還在鞋家公司么?他10分鐘左右沒回復(fù),緊接著我又問了一句這個人事對你怎樣樣?過了好久他都沒有回復(fù)我,直到很晚他才回復(fù)我,可是作業(yè)往后我忽然開端對在和他談天中他說最近這個公司來了兩個機修工(公司是做汽車修理的),其時就沒介意這句簡略不能在簡略的話,然后就開端揣摩這兩個修理工是男是女呢(心里當(dāng)然知道肯定是男的嘍,怎樣可能是女的),便是這樣的主意讓我有一種激動讓我發(fā)音訊問這個搭檔,可是我覺得這樣問肯定會讓他人覺得我不正常怎樣問出這樣的問題或許不回我音訊,越是這樣越是糾結(jié)。關(guān)于我這個不正常的主意讓我感覺不舒服,我做了兩件逼迫性的行為,(所謂逼迫便對錯自己原意,可是不做又焦慮)。榜首:便是經(jīng)過微信和曾經(jīng)這個公司的前搭檔(一個大姐),聊微信想旁邊面的去尋求這個我所謂的答案,可是這個大姐根本不回我,最終就回復(fù)來了一個男的,然后我就說你忙吧今后再聊,就完畢對話了。第二:便是經(jīng)過微信和這個公司的搭檔(一個阿姨)聊,問到我要問的問題時,阿姨也是答復(fù)來了一個機修,然后我又發(fā)音訊問阿姨我傳聞不是兩個,那個是不做了?成果沒回復(fù),最終我又問阿姨在忙嗎?阿姨回復(fù)在忙,然后我就說您忙吧就又完畢了。兩個問的成果讓我仍是不滿意,感覺這個搭檔說來了兩個,可是兩個搭檔答復(fù)均是一個,有一種激動在問下之前的搭檔,可是憂慮不回復(fù),自找沒趣。還有便是由于這個阿姨和找我聊的搭檔比較聊得來,我又憂慮阿姨事后去和這個搭檔說,以至于這個搭檔覺得我不正常。我真的不想這樣,感覺這樣好是難過,讓自己的形象受損,期望醫(yī)師勸導(dǎo)。