抑郁質(zhì)人的特征：偏執(zhí)和敵對(duì)情緒怎么緩解

由于初中班主任由于自己成果欠好對(duì)自己言語(yǔ)還有行為上的損傷讓我對(duì)日子里許多人都充滿了不信任,自己便是按捺不住的把他人往最惡劣的當(dāng)?shù)叵朐S多時(shí)分我覺(jué)得自己的主意過(guò)分歹意并且或許他人無(wú)心的一句話我會(huì)十分氣憤心情崎嶇很大,同一天內(nèi)或許墮入上午無(wú)事產(chǎn)生可是會(huì)忽然墮入極度郁悶想要完畢自己的生命下午又會(huì)由于他人或許無(wú)心的一句話而怒不可遏砸東西乃至拿刀子捅死對(duì)方,我真的很苦楚不想再持續(xù)這樣的日子了