心理補(bǔ)償機(jī)制：交流表達(dá)問題

沒次我當(dāng)人說話時,嚴(yán)重時,我都感覺有點說不出話(榜首句)但是過幾秒后,心境放松后,或逼自己說時,就能說出來。但是我該上高一,不自卑,我是一個樂于溝通的人。我的成果很不錯。然后我以為我構(gòu)成這個缺點的原因能夠為:小學(xué)時我以為我的聲響不好聽。但是我感覺現(xiàn)在的聲響還能夠承受。當(dāng)人我也做過這個戰(zhàn)勝這個方面的盡力,如報名講演夏令營,上課答復(fù)問題,多和他人談天。但是仍是不管用。你說我該怎么辦啊