心理案例及分析：懷疑自己抑郁。

最近會(huì)忽然哭起來(lái),便是沒(méi)有聲音地流眼淚。會(huì)很失落,很不想說(shuō)話。特別沒(méi)有安全感,莫名地懼怕。不可思議地心慌,心跳很快,注意力會(huì)集不起來(lái)。也一向失眠。常常感覺(jué)自己在抖,感覺(jué)做什么都沒(méi)有力氣。感覺(jué)人生沒(méi)什么含義了,失掉期望,有一種想死的感覺(jué)?，F(xiàn)已嚴(yán)重影響到我的學(xué)習(xí)和生活了。很無(wú)助,沒(méi)有人了解我。不知道該怎么辦。