多維心理：好多煩心事堆到了一起……怎么辦啊

最近很多煩心的事都堆到一起了,跟男閨蜜由于一點小事吵架了,原本認為能很快就和好結果他這次真的離開了……他對我很重要,從前喜愛我,從前是整個年級里對我最好的人,我也很依靠他,但我并不喜愛他,直到這次吵架才發(fā)現(xiàn)自己這么離不開他。跟他斗氣,當這他的面說他欠好,想氣他……可他卻確實了……我后來跟他抱歉了,我跟他也哭過,我開端失眠,開端自殘,甚至在自己臂膀上劃了20刀去求他回來……可他底子不答理……從前最最密切的人忽然這么爽性的斷了感覺瞬間心里少了點什么,學習成績也下滑的兇猛,我不明白為什么我現(xiàn)已做了這么多他為什么還不樂意回來……前兩天我把他刪除了可心里仍是很傷心,看到他對他人好心里特別傷心……喜愛的人跟我聯(lián)系特別好,也算是閨蜜了,他知道我喜愛他,可他跟他人在一起了卻沒告訴我……這幾個月天天晚上哭到清晨,精神狀態(tài)很差,想學抽煙喝酒紋身,甚至連校園都不想再去了,不想再會到他們……我該怎樣辦啊…真的好傷心,感覺心上破了一個好大好大的洞,怎樣也填不上了