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北京理工大學心理咨詢：對工作緊張恐懼

更新日期：2021-11-14 23:34:54　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀我現在擔任考勤的作業(yè),部分人多加班多,公司比較大,我手里都是原始數據,到了上級才有軟件,我很怕做錯,由于無法補到一個月里!其實我現已想通了,大不了自己賠給他們,我一個月薪酬也夠了,也不會錯太多,但只需聽見有人說感覺薪酬不對,我就特別嚴重,心跳加速,沒有安全感,尤其是他人方面找我查考勤,我就懼怕自己做錯了,其實很簡單...

我現在擔任考勤的作業(yè),部分人多加班多,公司比較大,我手里都是原始數據,到了上級才有軟件,我很怕做錯,由于無法補到一個月里!其實我現已想通了,大不了自己賠給他們,我一個月薪酬也夠了,也不會錯太多,但只需聽見有人說感覺薪酬不對,我就特別嚴重,心跳加速,沒有安全感,尤其是他人方面找我查考勤,我就懼怕自己做錯了,其實很簡單作業(yè),多核對就可以了,但嚴重和懼怕便是無法戰(zhàn)勝,不自覺的就驚駭,讓我無法會集精力作業(yè)!

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